头痒、脸干、犯鼻炎?来看看这份从头到脚的换季维稳清单


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最近,编辑部开会的时候,同事们坐的姿态真是千奇百怪呀!

有小脸红红,一直戴着口罩的;有脸上看起来还算正常,但一直蹭来蹭去的;还有非常不老实,没事就弯腰蹭蹭腿的,打眼一看 ~ 嚯,腿上皮肤和鱼鳞似的,不知道的以为是得了什么严重的皮肤病。

换季来了,干、痒、刺痛、脱皮都一个个的找上门。作为资深(爱买买买的)个护编辑,必须贴心地为大家解决困扰,从头到尾的保湿舒缓产品,照着买就对了。

首先,这个季节的洗发水最好要换成氨基酸系或者 APG 表活的产品,比如科颜氏、植观、Vanicream、THE BODY SHOP 的 rainforest 系列都可以。减少清洁力,也减少对于头部皮脂腺的刺激。

要缓解头痒,一方面可以通过药物成分抑制头皮上的马拉色菌等有害菌群,还可以通过一些植物性抗炎成分来减少炎症。因为头皮的含水量相对其他区域要低很多,再加上换季干燥,头皮也要适当地增加保湿,维护头皮屏障的完整。选择的产品,当然要清凉、清爽一些。比较:

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每年春夏必入一支的产品,味道好闻,使用方便,甚至不洗头的时候也能喷一喷应急。

主要的成分是甘草酸二钾、尿囊素和各种植物提取物来抗炎和舒缓头皮,赤藓醇、双丙甘醇提供基础保湿,乙醇和薄荷脑提供清凉感,同时,乙醇还能帮助功效成分渗透。

它按压喷出来的是水柱,能够直接接触到头皮上。拿起来对着发根喷两下,然后用指腹按摩开就好,会感觉到整个头皮在嗖嗖嗖地冒凉风。味道是清新花香,典型日系风格,无可挑剔。

面部的问题,我们分为两个来说。

面部发热是一种过度应激反应,主要和温度升高、紫外线强度变大有关系。

硬防晒非常必要,与其等紫外线到达皮肤再想办法,不如直接隔绝开,这是硬防晒最大的优势。如果已经有明显的刺痛泛红,那即时的降温镇定就很有必要。可以考虑使用一些喷雾类的产品,相比“天然矿泉”的喷雾,目前市场上有很多调配过的喷雾产品,考量会更全面,更值得买一买。

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依泉 CICA 系列的这款喷雾,主打成分是一种植物鞘氨醇和积雪草苷的组合物,积雪草甘能够更加精准地抑制炎症。植物鞘氨醇作为神经酰胺的前体,能够为神经酰胺合成提供原料,促进屏障的修复。

除此之外,这里面还有铜锌元素的两种成分,能够控制微生物繁殖,调节皮肤表面菌群的平衡。我们的皮肤炎症、痤疮、脂溢性皮炎其实都与微生物有密切的关系。

它喷出来是水乳状的,使用方法并不是直接往脸上喷,而是先喷在手上,再轻轻地按压上脸。质感非常水润,很轻柔的感觉,一接触到面部,紧绷、泛红都会得到缓解。

换季皮肤干燥的原因比较复杂,疾病范畴会有季节过敏性皮炎,环境方面,春天风大但是暖热,强风吹过会降低角质层的含水量,而且花粉、沙尘等都是过敏原,容易引起刺激。

非常严重的过敏,比如说红肿、起疹、渗液,不用犹豫,立马去医院就可以了。但药物治疗只是迅速缓解,对很多敏感肌肤来说并不是一个长久对策,这就需要护肤品的辅助了。我们皮肤自己有修复能力,如果在皮肤修复期间做好安全、适度的保湿,皮肤愈合、修复起来会更快。

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这款乳霜质感上更加轻盈一些,但是相应的没有经典面霜那么滋润,适合混合皮的朋友来日常保湿。

面霜的质感是很 Q 弹的,涂抹起来润而不腻,基本不会有油光感出现,特别好推,没有手法要求,随便涂一涂都很舒服。

对于面部非常油腻,早上起床,出的油能炒菜的同学,如果你也同时有泛红、脱屑,甚至是油腻腻的鳞屑问题,偏向于凝霜的产品会更适合你。

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我一个已经不用乳液的人,现在每年夏天必须回购这款面霜,叫晚霜也只是因为它是修护产品,不代表白天不能用的。这一瓶把抗炎、抗氧化、初抗老和维护屏障都涵盖了。

维护屏障方面主要是多种神经酰胺的搭配组合,用来补充我们皮肤本身的细胞间质。抗炎和抗氧化方面主要依靠的是绿茶多酚、咖啡因和白藜芦醇,能够抗氧化,减少体内自由基对于皮肤的伤害。四胎-21 具有一定的抗老作用。

半透明的凝乳质地,按压泵的包装,取用起来很卫生方便。涂抹开是清爽略带湿润的质感,不粘,成膜之后也没有膜感。即使在湿热天气的南方,用起来也很舒服。功效性的产品真的不用多,一两瓶就够了。

脸上会屏障受损,身体也自然免不了,油脂分泌减少再加上衣物的摩擦,更容易造成干燥,甚至皮肤角质会呈现鱼鳞状的外观,一抓一道痕。

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玉泽背靠上海家化和瑞金医院,所以在研发上非常的严谨。使用多种植物油模拟皮脂的构成和结构,为屏障修护提供必要的不饱和脂肪酸,同时也能很好地滋润皮肤。没有香精,对于敏感肌非常友好。

乳液质地,刚涂抹开的时候会有油润感,成膜之后是哑光的。产品的技术能够抵挡一些水流清洗,即使第二天洗澡的时候也不会过分干燥。作为一个湿疹患者,建议大家可以尝试一下,它不是黏糊糊的滋润,但是对干燥很有效果,很适合长期养护。

相比皮肤,鼻子过敏也非常高发。对于过敏性鼻炎患者,四五月份简直是一年中最难熬的两个月,赏花不敢去,怕过敏;沙尘天,只想请假躲在家里,还要时刻忍受鼻子刺痒的煎熬。对此,我只想说:“氯雷他定,该吃就吃。

这个季节,口罩是我必备的,我使用的一般是 pitta 或者白元。除此之外,每天早晚我还会使用盐水冲洗鼻腔,用来快速缓解鼻子水肿,让它快点通气。我现在使用的洗鼻产品是:

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这个牌子我用了两年,它有固定剂量的专用洗鼻盐,洗鼻壶的壶身上有刻度线。倒上盐,接水到刻度线位置,就能配出一瓶浓度稳定的溶液。

 
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